관계에서 이기적이 되는 것은 정말 건강에 해로운가?

작가: Peter Berry
창조 날짜: 19 칠월 2021
업데이트 날짜: 1 칠월 2024
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인간은 남보다 먼저 자신을 생각해야 합니다. 사람은 100% 이타적일 수 없으며, 그것이 그들의 육체적, 정신적 건강에 영향을 미치기 시작합니다. 연구에 따르면 다른 사람들과 편안하게 지내려면 자신의 피부에 편안함을 느끼는 법을 배워야 하며, 먼저 자신을 사랑하고 자신을 먼저 생각해야 한다고 합니다. 건강한 삶을 살기 위해서는 자신을 사랑하고 감사하고 돌보는 것이 필요합니다.

그러나 다른 모든 것과 마찬가지로 이것도 절제가 필요합니다. 자기 자신을 먼저 생각해야 하지만 그렇게 하기 위해 사랑하는 사람을 끌어내리는 정도까지는 아닙니다.

'우리'와 '우리'가 '나'와 '나'로 바뀌는 관계는 살아남을 수 없습니다.

우정이든 낭만적인 관계든, 그들은 동료나 가족일 수 있습니다. 모든 관계에는 약간의 주고 받기가 필요합니다. 당신은 친구들로부터 위안을 받고 그들이 똑같이 성장하도록 돕습니다. 만약 당신의 파트너가 당신에게서 받기만 하고 돌려주지 않는다면 당신은 더 이상 건강한 관계에 있지 않은 것입니다.


온라인에 접속하면 동일한 주제에 대해 수행된 수많은 연구를 찾을 수 있습니다. 다음과 같은 언급된 사항으로 요약됩니다.

당신이 틀렸다는 것을 받아들이십시오

당신의 파트너가 당신이 생각했던 사람이 아니라는 것을 알게 되면 사람들은 거부하는 경향이 있습니다. 그들은 진실을 믿기를 거부하고 자신의 현실 버전을 만들고 파트너의 분노 또는 행동에 대한 핑계를 만들고 관계를 통해 병사합니다. 그래서 그들은 때때로 나쁜 놈이 된다. 왜 이런 일이 발생합니까? 사람들이 순교자라서? 아니면 그들이 너무 좋아서 중요한 다른 사람들을 나쁜 사람으로 볼 수 없습니까?

아니, 누구나 어느 정도 이기적이다. 모든 사람은 자신이 틀렸음을 받아들이는 데 어려움을 겪습니다.

이기적인 관계에 있는 사람들은 이기적인 파트너와 다르지 않습니다.

그들은 그들의 중요한 상대방이 이전에 어땠는지 보지 못했다는 것을 믿기를 거부합니다. 이 수치심과 바보가 된다는 깨달음은 모든 것이 그림처럼 완벽한 세상에서 나선형으로 내려가 피난처를 찾도록 만듭니다.


케이크가 구워졌다

실패할 운명인 관계에 시간과 에너지를 낭비하지 마십시오.

사람들은 인생의 후반부에 자신의 핵심 가치와 본능을 그렇게 많이 바꿀 수 없습니다.

어린 시절에는 여전히 조형 중이며 학습 단계를 거치며 변화할 수 있습니다. 어른들은 핵심가치를 정하고 케익을 굽고 나면 되돌릴 수 없다.

당신은 당신의 파트너에 대한 우주의 중심이어야합니다

진부하게 들리겠지만, 사랑하는 사람에게는 항상 우주의 중심이 되어야 합니다. 사랑하는 사람보다 더 중요하거나 중요한 사람은 없습니다. 그러나 이러한 칭찬은 양방향으로 진행됩니다. 당신이 그 관계에 있는 남자라면 칭찬을 하는 것은 당신의 일이 아닙니다. 때때로 남자도 평가를 들어야 합니다.


내 성공도 축하받아야 해

주의를 기울이고 파트너가 귀하의 성취를 축하하는지 여부를 확인하십시오.

그들이 당신의 성취를 지지하지 않거나 당신의 자신감을 충분히 높이지 않고 당신의 꿈을 향해 나아가도록 동기를 부여하지 않는다면, 관계의 나선형은 이미 시작된 것입니다.

취소된 계획이 너무 많습니다.

취소된 계획이 너무 많거나 파트너가 예전처럼 많은 노력을 기울이지 않는다면, 그것은 분명히 그들이 당신과 당신의 관계에 관심을 잃는 주요 위험 신호입니다. 때때로 사람들은 일을 서두르곤 합니다.

그들은 그들의 관계에 뛰어들었고 흥분이 가라앉으면서 시간이 지나면서 그들에게 공통점이 없다는 것을 알게 됩니다.

먼지가 가라앉자 그들의 관계에는 불꽃 같은 것이 없었습니다. 그것이 없으면 그들은 에너지와 동기를 잃습니다.

파트너가 둔감합니까?

누구나 좋은 웃음을 좋아합니다. 그런데, 이 웃음이 대가를 치르고 일어나는 걸까요? 농담이 점점 너무 사적이고 모욕적입니까? 당신의 파트너가 다른 사람들 앞에서 당신의 관계를 악용하고 있습니까?

위의 질문에 대한 대답이 '예'라면 이제 고개를 숙일 때입니다.

이게 나에게 좋은 걸까

일단 관계에서 이기적으로 행동하고, 위험 신호를 보고, 그 사람이 180도 변화를 하지 않을 것임을 이해하고, 당신의 실패도 받아들이고 계속 나아가십시오. 말은 쉽지만 어려운 결정인 만큼 자신의 제정신도 생각해야 합니다. 유독하고 건강에 해로운 관계에서는 누구도 살아남을 수 없습니다. 당신의 파트너가 당신이 종교적으로 만족시키는 욕구를 갖고 있는 것처럼 당신도 마찬가지입니다.