관계에서 책임을 받아들이는 것이 왜 중요한가? - 심리학

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모든 관계에는 사랑, 양육, 생존과 성공을 위한 노력이 필요합니다. 신뢰와 헌신을 관계의 기초로 두는 것은 필수적입니다. 그러나 모든 관계가 번성하기 위해서는 각 개인이 말과 행동의 관계에서 책임을 소유하고 수용할 준비가 되어 있는 것도 똑같이 중요합니다.

그렇다면 관계에서 책임이란 무엇인가?

이것은 건강한 관계와 두 파트너가 관계에서 행복하고 만족스럽게 유지하는 데 중요한 측면입니다.

관계에서 책임이 중요한 이유는 다양합니다. 책임감은 성격의 중요한 속성입니다. 그것은 당신이 자신을 어떻게 볼 것인지 다른 사람들이 당신을 어떻게 볼 것인지에 대한 표준을 설정합니다.

당신의 행동에 대한 관계에서 책임을 질 수 있음 파트너가 완전히 정직하고 취약하도록 동기를 부여합니다. 그렇게 하면 그들이 당신에게 좀 더 개방적이고 솔직하며 진정성을 갖게 되며 그 결과 정직하고 의미 있는 대화를 하게 될 것입니다.

이러한 파트너 간의 의사 소통은 강력한 관계의 열쇠라고합니다.

둘째, 자신의 결점과 실수를 기꺼이 받아들이면 성장할 수 있습니다. 그것은 당신의 자존감에 동기를 부여하고 향상시키며, 당신의 자존감을 확신시키기 위해 파트너에게 의존하기보다는 당신이 대부분 독립적이 되도록 촉진합니다.

관계에서 소유권을 갖고 책임을 받아들이는 것은 파트너 간의 신뢰와 신뢰성을 향상시킵니다. 두 파트너는 항상 상대방에게 등을 돌릴 수 있다는 것을 알고 있습니다.

관계에서 책임을 지는 것이 당신에게 유익한 3가지 이유와 관계와 책임이 어떻게 연결되는지는 다음과 같습니다.

결혼 생활에서 관계에 대한 책임이나 책임을 짐으로써, 당신은 일이 어지러울 때 구출하고 책임지고 일이 순조롭게 될 때를 이해하게 될 것입니다. 관계에서 책임감이 부족하면 관계가 무너집니다.

당신의 파트너는 당신을 믿고 의지할 수 있을 것입니다. 당신은 관계의 리더로 보일 것입니다. 이것은 또한 비할 데 없는 개인적 성장과 관계의 성장으로 이어질 것입니다.

동정심을 갖는 것은 관계의 가장 중요한 측면 중 하나입니다. 책임감 있는 파트너가 됨으로써 공감을 배우고 파트너를 지원하게 됩니다.

아래 비디오에서 스탠포드 대학의 심리학 조교수인 Jamil Zaki는 공감은 기술이라고 말합니다. 그는 우리의 공감 감각을 해킹하고 다른 사람들이 더 공감하게 만드는 방법에 대해 논의합니다.

관계나 결혼에서 책임을 받아들이는 방법을 아는 것이 중요합니다. 책임을 받아들이는 것은 관계에서 책임감을 갖고 진실하게 유지하는 방법 중 하나입니다. 다음은 관계에서 책임을 지는 방법에 대한 몇 가지 팁입니다.

관계의 책임을 받아들이는 주요 부분은 파트너를 비난하지 않는 것입니다. 파트너를 비난하는 대신 실수와 결점을 받아들입니다. 당신이 잘못하면 동의합니다. 하지만 그렇다고 해서 잘못된 책임을 받아들이는 것도 아닙니다.

이것은 그릇된 비난을 받고 그 잘못된 책임을 떠맡는 건전하지 못한 관계의 특징입니다.

당신의 파트너와 당신의 행동에 대해 변명하고 그러한 건강에 해로운 관행을 정상적인 것으로 받아들이는 것은 건강에 좋지 않습니다.

우리 중 누구도 참으로 완벽하지 않으며 우리 모두는 결점을 가지고 있습니다. 중요한 것은 우리를 사랑하는 사람들이 이러한 결점을 지나쳐 우리를 있는 그대로 받아들일 수 있다는 것입니다.

파트너는 관계를 강화하기 위해 어려운 시기와 어려운 도전을 통해 자신의 길을 가야 합니다.

서로에 대한 사과와 용서를 연습하면 파트너가 배우고 성장하며 신뢰와 책임을 개발할 수 있습니다.

부부 사이의 정직은 중요합니다. 서로에게 완전히 정직한 부부는 행복한 삶을 살 수 있습니다 성장과 성공을 향한 관계를 이끌어가는 동안 서로를 신뢰하고 모든 것에 대해 서로에게 완전히 솔직한 파트너입니다.

예를 들어, 재정, 직장 또는 어쩌면 당혹스러운 문제라도 관계에서 오해가 생기지 않도록 하는 경향이 있습니다.

둘 중 한 사람이 서로에게 우려 사항을 제기하거나 불만을 제기할 때 원치 않는 논쟁을 거부하거나 촉발하는 말을 듣는 대신 상대방이 이러한 문제를 해결하기 위해 귀를 기울이고 파트너의 걱정을 쉬게 하는 것이 중요합니다.

상대방의 말을 주의 깊게 듣고 방어적이지 않게 반응해야 합니다.

불리하게 반응하는 대신 명확하고 인식하여 상황에 따라 행동하십시오. 이런 시기에 파트너의 관점에서 문제를 보고 그들의 생각이 어디에서 오는지 파악하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

관계에서 파트너는 서로에게 완전히 정직해야 합니다. 부부는 행복한 관계를 유지하기 위해 자신의 행동과 행동에 책임을 져야 합니다. 불행한 관계에 있는 자신을 발견하면 먼저 이 불편한 감정에 어떻게 기여하고 있는지 스스로에게 질문해야 합니다.

당신의 불안에 대해 다른 사람을 비난하는 것은 꽤 쉽습니다. 대신에 당신 자신이 당신의 관계를 손상시킬 수 있는 방법을 알아내기 위해 자신을 살펴보십시오.