보다 친밀한 결혼을 위한 10단계

콘텐츠

• 1. 시간을 현명하게 보내라
• 2. 매일 배우자와 시간을 보내라
• 3. 사려 깊은 작은 행동으로 친밀감 강화
• 4. 항상 친절하고 정직하다
• 5. "출석" 날짜 설정
• 6. 섹스
• 7. 하지만 사랑과 로맨스도 잊지마!
• 8. 항상 함께 할 것이 기대된다
• 9. 완전히 다른 것을 시도하십시오
• 10. 당신은 서로의 바위

파트너와 약간 단절된 느낌? 서로의 가장 친한 친구, 연인, 친구라는 느낌이 그리우신가요? 다음은 보다 친밀한 결혼 생활을 구축(또는 재창조)하기 위해 시도되고 검증된 10가지 방법입니다.

1. 시간을 현명하게 보내라

시간을 어떻게 보내는지 살펴보고 필요에 따라 조정하십시오. 우리 중 많은 사람들이 현대 생활이라는 회오리 바람에 휘말려 있습니다. 새벽부터 황혼까지 우리는 가족이든 직장이든 다른 사람들의 필요를 돌봅니다. 우리가 스스로에게 잠시 시간이 있을 때쯤이면, 우리는 그저 진정하고 싶을 뿐입니다. 우리가 마지막으로 생각하고 싶은 것은 배우자와 대화에 참여하는 것입니다. 그렇죠?

시간을 우선시하십시오. 결혼 생활이 중요하다는 것을 인식하십시오. 이 놀라운 패키지를 하나로 묶는 것은 접착제로, 하루의 모든 스트레스 요인으로부터 안전한 피난처를 제공합니다. 당신은 그것을 무시하고 싶지 않으므로 목록의 맨 위에 올려 놓으십시오.

2. 매일 배우자와 시간을 보내라

몇 시간일 필요는 없습니다. 함께 30분이면 연결감을 느끼기에 충분합니다. 주의를 산만하게 하는 화면에서 벗어나십시오. 함께 앉거나, 가능하면 함께 산책이나 데이트를 하십시오. 그러나 하루에 30분 이상 하십시오. 말하다. 대화가 깊을 필요는 없지만 진실해야 합니다. 배우자에게 당신이 현재 있고 경청하고 있다는 것을 보여주기 위해서는 간단한 "오늘 하루에 대해 이야기해 주세요"만 해도 충분합니다.

3. 사려 깊은 작은 행동으로 친밀감 강화

큰 몸짓은 환상적이지만 작은 친절을 베푸는 것을 잊지 마십시오. 당신이 출장을 갈 때 당신의 파트너에게 남겨진 러브 노트. 식탁에 그녀가 가장 좋아하는 꽃의 꽃다발. 근무 중 섹시한 문자. 아침을 깨우는 데 도움이 되는 갓 내린 커피 한 잔. 모두 친밀감을 강화하는 작은 방법입니다.

4. 항상 친절하고 정직하다

파트너에게 친절하고 정직하게 이야기하면 구축한 친밀감이 깊어집니다. 적절한 친절의 언어를 찾는 데 도움이 필요하십니까? 숙련된 치료사와의 한두 번의 세션은 파트너에 대한 친절과 존중을 포함하는 가장 좋은 의사 소통 방법을 제공할 수 있습니다.

5. "출석" 날짜 설정

이것은 영화, 연극 또는 텔레비전 쇼를 보는 데 보내는 시간과 달리 두 사람을 적극적으로 참여시키는 무언가를 하는 데 함께 보낸 시간입니다. "존재하기" 데이트는 함께 활동적인 스포츠를 하거나 그냥 자연 산책로를 걷는 것일 수 있습니다. 이동하고 팀으로 일하는 모든 곳에서 육체적으로 도전합니다. 이 활동이 유발하는 아드레날린 러시는 친밀감을 높이는 친밀감을 촉진합니다.

6. 섹스

풍족하고 즐거운 성생활을 하는 부부는 필연적으로 풍부한 친밀감을 누리게 될 것입니다. 따라서 성행위를 당연하게 여기지 마십시오. 피로로 인해 이것을 백 버너에 두는 것은 쉽지만 관계에서 섹스를 우선 순위에 두어야합니다. 일정을 잡아야 한다면 그렇게 해야 합니다. 아이들을 친구나 조부모에게 데려가서 침대에서 길고 사랑스러운 시간을 보내십시오. 전희를 잊지 마세요! 낮에는 핫한 문자와 이메일을 주고받으며 서로를 유혹합니다.

7. 하지만 사랑과 로맨스도 잊지마!

섹스는 위대하고 사랑과 로맨스의 자연스러운 결과입니다. 따라서 반드시 침실 시간으로 이어지지 않더라도 때때로 당신의 로맨스 기술을 과시하는 것을 잊지 마십시오.

8. 항상 함께 할 것이 기대된다

가족 휴가를 보낼 수도 있고 새 집을 마련하기 위해 돈을 모을 수도 있습니다. 두 사람이 함께 달성하려는 모든 것은 대화하고, 계획하고, 상호 비전에 대해 꿈꾸면서 친밀감을 쌓을 수 있는 기회를 제공합니다.

9. 완전히 다른 것을 시도하십시오

편안한 지대를 벗어나는 것은 친밀감을 증진하는 데 좋습니다. 함께 새로운 도전에 직면하면서 새로운 기술을 배우고 친밀감을 한층 더 높일 수 있습니다.

10. 당신은 서로의 바위

정서적 지원을 위해 거기에 있고, 울어야 할 어깨가 있고, 기쁨을 축하하기 위해 팔을 벌리고 파트너를 포옹하십시오. 인생은 가장 슬픈 손실에서 가장 높은 승리에 이르기까지 모든 것을 당신에게 던집니다. 서로의 등을 알고 있다는 사실을 알고 함께 이 모든 순간을 함께 이동하는 것은 상호 친밀감의 감정을 넓히고 심화시키는 자연스러운 방법입니다.